Здоровьесбережение студентов в процессе физического воспитания
По мнению определенных специалистов, одним из путей введения качественных и структурных преобразований в учебный процесс по физическому воспитанию в высшей школе будет изменение формы и методики выполнения практических занятий по физической культуре со студентами с целью увеличения степени формирования главных физических качеств и двигательных способностей, поддержания уровня их здоровья, целенаправленной подготовки к предстоящей им рабочей и социальной деятельности.
Еще один действенный метод увеличения эффективности учебного процесса по физическому воспитанию в вузах – введение в образовательный ход подходов по сбережению здоровья, применение в ходе преподавания современных, эффективных и результативных программ, сберегающих здоровье, целенаправленное создание и формирование у учащихся сберегающих здоровье компетенций.
Сберегающий здоровье, или так называемый щадящий подход, – это совокупность приемов, способов и форм влияния наиболее продуктивно способствующая вырабатыванию и дальнейшему формированию у студентов компетенций. В настоящий момент стоит включить в список проблему, с которой столкнулись и, с которой пытаются бороться весь 2020 год. Наряду с тем, что у студентов есть некие проблемы с физической активностью, отсутствие мотивации, все усугубляется переходом.
учащихся на дистанционное обучение в связи с распространяющейся коронавирусной инфекцией. Из-за постоянного нахождения дома развивается сидячий образ жизни, что приводит к ряду других проблем со здоровьем. Также зачастую студенты сталкиваются с тем, что не у всех есть возможность заниматься по видеоконференциям: отсутствие подходящей техники и инвентаря, что приводит к понижению контроля при проведении занятий.
Всемирная организация здравоохранения рекомендует: 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю достаточно. Также стоит обратить внимание на психологическое, духовное, состояние учащихся. Доказано, что у студентов с низкой физической активностью более высокие показатели тревожности, что указывает на нестабильность и низкий уровень самообладания.
К сожалению, стоит отметить, что сегодня среди специалистов отсутствует единое мнение и четкие критерии того, что собой представляет и из чего складывается сберегающий здоровье подход к процессу воспитания (в том числе и физического) студенческой молодежи. Следовательно, можно сделать заключение о том, что в наше время существуют эффективные методы решения проблем ухудшения степени здоровья студенческой молодежи и сокращения производительности образовательного процесса по физическому воспитанию учащихся в высшем учебном заведении.
Устройство образа жизни выражается в тех отношениях субординации и координации, в каких находятся различные виды жизнедеятельности. Также образ жизни учащемуся невозможно принудить извне. Личность обладает реалистичной возможностью выбора необходимых ей форм жизнедеятельности, видов поведения.Владея некоторой автономностью и ценностью, всякая личность вырабатывает свой образ усилий и мышления. Личность способна влиять на содержание и характер образа жизни группы, коллектива, в каких она находится. Учащемуся невозможно навязать то, в чем он не заинтересован, но воз- можно направить на путь, который будет для него менее разрушителен в физическом и духовном плане.
- Повышение уровня физической готовности старших дошкольников к обучению в школе средствами подвижной игры
- О некоторых аспектах проведения физкультминуток во время дистанционных занятий студентов медицинского вуза
- Базовые виды подготовки специалистов по физической культуре
- Квест для детей старшего дошкольного возраста
- Проблемы физического воспитания студентов
- Технология сопровождения процесса формирования профессиональной мобильности будущих бакалавров по адаптивной физической культуре
- Организация здоровьесберегающей среды как средство полноценного развития ребенка дошкольного возраста
- Методика использования средств атлетической гимнастики в самостоятельных занятиях студентов
- Влияние кардионагрузки на организм студента
- Оформление отчета по практике по ГОСТу 2021/2022
- Оформление ВКР по ГОСТу
- Как составить бизнес-план своими силами
- Оформление эссе по ГОСТу
- Оформление презентации по ГОСТу
- Оформление статьи по ГОСТу
- Оформление дипломной работы по ГОСТ 2021/2022
- Оформление курсовой работы по ГОСТу
- Оформление контрольной работы по ГОСТу