Методические рекомендации по проведение дня здоровья

Задачи данной формы работы предусматривают предупреждение переутомления детей, максимальное удовлетворение их естественной потребности в движении, обогащение самостоятельной двигательной деятельности и др. Педагогические требования к организации. День здоровья проводится не реже одного раза в квартал, начиная со второй младшей группы.

В начале каждого квартала рекомендуется спланировать содержание дня здоровья с учетом времени года (желательно, чтобы в теплый период лети весь День находились на воздухе). Намечая конкретные сроки проведения Данного мероприятия, необходимо учитывать и такие формы работы, как физкультурные праздники и каникулы. Их не следует совмещать – весь день здоровья проводится лишь четыре раза в году.

Содержание дней здоровы составляют подвижные игры, спортивные упражнения, спортивные развлечения, пешеходные и лыжные прогулки, простейший туризм. Все эти физкультурно-оздоровительные мероприятия помогают добиваться от детей умения применять на практике накопленный опыт: выполнять упражнения из раздела основных движений, использовать элементы спортивных игр.

Очень важно развивать у дошкольников интерес к организации по собственной инициативе подвижных игр и простейших соревнований со своими сверстниками, поощрять стремление к достижению более высоких результатов при выполнении разнообразных физических упражнений, в подвижных играх, играх-эстафетах.

У младших дошкольников преобладающими движениями являются ходьба, бег, приседания и наклоны. Более сложные движения – прыжки, метания, лазанье – занимают незначительное место.

Именно поэтому в содержание дней здоровья рекомендуется включать подвижные игры, в которых используются прыжки, лазанье, метание, например:

1. С прыжками – «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С кочки на кочку».
2. С подлезанием и лазаньем – «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Обезьянки».
3. С бросанием и ловлей – «Кто дальше бросит мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю», «Береги предмет».