Исследование телесности в психологии
В психологии получен опыт использования разного рода проективных рисуночных методик, в частности, представление и осознание телесности в рисунках на темы «Мое тело», «Телесные ощущения», «Образ себя».
Согласно данным автора, вопрос о теле у всех респондентов определяется как интересный, волнующий, значимый, интимный, что проявляется в анализе рисунков. Большинство изображенных объектов занимает большую часть листа, что может свидетельствовать о признании значимости своего тела.
В то же время в рисунках присутствует штриховка, отражающая состояние напряжения, тревожности, что может быть связано с неоднозначным отношением к телу. Признается дискомфорт в теле, часть респондентов сравнивают себя с животными, олицетворяющими неуклюжесть.
Автор приходит к выводу, что представления о теле неполные, противоречивые, отличаются неясным эмоциональным отношением к своему телу и что собственная телесность не рассматривается как ресурс. Рекомендуется методика «Телесная метафора», согласно которой проблема может быть выражена с помощью позы.
Е. Б. Станковская предлагает воспользоваться разработанной авторской методикой «Отношение к телу». Эта методика содержит вопросы для девушек и женщин и позволяет получить представление о телесном самосознании.
Приведем данный опросник, который состоит из 22 вопросов:
- Часто ли Вы в своей жизни обращаетесь к себе, размышляете о себе, говорите с собой? Вводный вопрос, погружающий респондента в диалог с собой. Что для Вас означает «Я сама, собственно Я» в Вашем самосознании, самочувствии? Данный вопрос углубляет обращение личности к себе, позволяет оценить основные модусы отношения к себе и представленность в нем телесной сферы.
- Ощущаете ли Вы свое тело как важную часть себя? Вопрос направлен на определение субъективной значимости телесного бытия, принятия/отчуждения от своего тела.
- Чувствуете ли Вы себя полной жизни? Позволяет оценить свою витальность, контакт с телом.
- Чему служит Ваше тело? Раскрывает смысловое наполнение телесности. Позволяет оценить отношение в параметрах: «мое тело – для меня» – «мое тело – для Другого»; «наружность», «организм», «плоть», «облик».
- Что тревожит Вас в связи с собственным телом?
- Какие проблемы, касающиеся Вашего тела, стоят перед Вами?
- Сдерживает ли Вас что-то в Ваших мыслях и высказываниях о собственном теле?
- Довольны ли Вы своим телом?
- Что бы Вы хотели изменить в своем теле? Эти вопросы (с 5 по 10) направлены на то, чтобы с разных сторон оценить гармоничность и наличие противоречий в индивидуальном отношении к телу, уровень принятия/непринятия, а также эмоциональный аспект отношения. Вопрос 8 введен в связи со спецификой темы: телесное бытие пронизано стыдом и тревогой.
- В чем для Вас заключается идеальное состояние Вашего тела? Позволяет оценить присутствие культурной динамики в индивидуальном отношении, степень безличности отношения (формальность идеала).
- В каких категориях Вы видите и оцениваете свое тело? Оценивается представление о собственном теле, уровень знаний, модусы отношения («мое тело – для меня» – «мое тело – для Другого»; «наружность», «организм», «пластика», «облик»).
- Какими характеристиками из выделенных пар Вы можете воспользоваться, оценивая себя? Данный вопрос направлен на исследование степени удовлетворенности своим телом, выявление противоречий.
- Как Вы себя ощущаете?
- Нравится ли Вам, что Ваше тело – женское? Оба вопроса (14 и 15) оценивают принятие собственной женственности, восприятие своего тела в аспекте пола.
- Что является важным для Вас в оценке и понимании собственного тела? Вопрос позволяет приблизиться к пониманию смыслового наполнения телесности, модусов отношения к телу («тело – для меня» – «тело – для Другого»; «наружность», «организм», «пластика», «облик»).
- Есть ли у Вас образцы, идеалы тела, которые Вы хотели бы воссоздать собой? Оценивается то, как женщина использует социокультурные образцы отношения к телу. Возможна оценка идеалов в параметрах «реалистичность – нереалистичность».
- Над чем, по Вашему мнению, нужно больше работать? Этот вопрос помогает понять значимость телесной сферы и выявить возможные противоречия на основе сопоставления ответов на другие пункты опросника.
- Чем для Вас является Ваше тело? Позволяет оценить: принятие/непринятие своего телесного бытия, отчуждение от тела, а также модусы отношения к телу («тело – для меня» – «тело – для Другого»; «наружность», «организм», «пластика», «облик»).
- Соответствует ли Ваше тело тому, как Вы себя внутренне чувствуете, воспринимаете, понимаете? Исследование отчужденности/близости с собственным телом («тело – это Я», «тело – это не Я»); гармоничности/противоречивости в аспекте переживания собственной ценности, самовыражения, самовоплощения («тело как то, что меня выражает»; «тело – то, что мешает другим увидеть меня»).
- Что для Вас важно? Позволяет исследовать отношение личности к себе в целом, отношение к телу: является ли телом для Других.
- Что, на Ваш взгляд, можно делать с Вашим телом, а что нельзя?
Позволяет охарактеризовать категориальную оснащенность представлений о себе и уровень знаний о своем теле. Задание: изобразить в круге, выделяя соответствующие секторы (чем важнее для Вас параметр, тем больше должен быть соответствующий ему сектор).
В наглядной форме отображается субъективная значимость телесной сферы, а также вес отдельных параметров телесного бытия (внешности, заботы о здоровье) и принятия собственной женственности.
- Негативные эмоциональные реакции и телесность
- Влияние ситуации неопределенности на телесность
- Телесное Я как неотъемлемый компонент картины мира
- Метафоры и фразеологизмы в психологии телесности культурная интерпретация фразеологизмов
- Представление о собственном теле
- Отличие понятий «Телесность» и «Тело»
