Утомление у военнослужащих

Продолжительное нахождение военнослужащего в сидячей позе отрицательно влияет на кровоснабжение конечностей и плечевого пояса. Это сопровождается утомлением и снижением силы мышц, появлением в них болей, уменьшением объема внимания.

Утомление – состояние, сигнализирующее о степени израсходования энергетических запасов организма и необходимости их восполнения.

Утомление субъективно воспринимается воином как усталость – ощущение слабости, бессилия, вялости, дискомфорта, сопровождающееся негативными эмоциональными реакциями, потерей интереса и мотивации боевой деятельности.

Усталость возникает:

  • как следствие сильных и продолжительных физических нагрузок;
  • перцептивного, интеллектуального, эмоционально-волевого и мотивационного перенапряжения;
  • нарушения привычного ритма жизнедеятельности;
  • сбоев в системе психической саморегуляции и физического здоровья человека.

Усталость отрицательно сказывается на эффективности действий военнослужащих, ведет к нарушению чувствительности, внимания, памяти, мышления.

Выделяют физическое, сенсорное, умственное и эмоциональное утомление. А. М. Столяренко описывает их так.Физическое утомление является результатом общего утомления организма, мышц военнослужащего. 

У лиц, несущих боевое дежурство сидя, утомляются шея и спина. Военнослужащий, пытаясь избавиться от поз отонического утомления, выгибает спину, сидя на стуле, или поднимается, жалуясь на боли в пояснице и онемение в ногах.

При таком утомлении движения воина теряют силу, точность, скоординированность.

Сенсорное утомление проявляется в ухудшении обнаружения целей и сигналов (запаздывание и пропуски), снижении точности восприятия показания приборов, звуков, в иллюзиях (кажущееся появление и исчезновение целей, ложный «уход» узлов станций из рабочего режима.

Интересно
Иногда в результате утомления у оператора наблюдается замедление определения координат целей, тоска по восприятию каких-то предметов (сенсорный голод).

Симптомами умственного утомления являются: тяжесть в голове, повышенная реакция на разговоры в помещении, стремление самому вмешаться в беседу, появление оговорок, провалов в памяти, слабая сообразительность. Эмоциональное утомление вызывается напряженным ожиданием целей, волнением, переживаниями военнослужащего.

 

Узнай цену консультации

"Да забей ты на эти дипломы и экзамены!” (дворник Кузьмич)