Утомление у военнослужащих
Продолжительное нахождение военнослужащего в сидячей позе отрицательно влияет на кровоснабжение конечностей и плечевого пояса. Это сопровождается утомлением и снижением силы мышц, появлением в них болей, уменьшением объема внимания.
Утомление субъективно воспринимается воином как усталость – ощущение слабости, бессилия, вялости, дискомфорта, сопровождающееся негативными эмоциональными реакциями, потерей интереса и мотивации боевой деятельности.
Усталость возникает:
- как следствие сильных и продолжительных физических нагрузок;
- перцептивного, интеллектуального, эмоционально-волевого и мотивационного перенапряжения;
- нарушения привычного ритма жизнедеятельности;
- сбоев в системе психической саморегуляции и физического здоровья человека.
Усталость отрицательно сказывается на эффективности действий военнослужащих, ведет к нарушению чувствительности, внимания, памяти, мышления.
Выделяют физическое, сенсорное, умственное и эмоциональное утомление. А. М. Столяренко описывает их так.Физическое утомление является результатом общего утомления организма, мышц военнослужащего.У лиц, несущих боевое дежурство сидя, утомляются шея и спина. Военнослужащий, пытаясь избавиться от поз отонического утомления, выгибает спину, сидя на стуле, или поднимается, жалуясь на боли в пояснице и онемение в ногах.
Сенсорное утомление проявляется в ухудшении обнаружения целей и сигналов (запаздывание и пропуски), снижении точности восприятия показания приборов, звуков, в иллюзиях (кажущееся появление и исчезновение целей, ложный «уход» узлов станций из рабочего режима.
Симптомами умственного утомления являются: тяжесть в голове, повышенная реакция на разговоры в помещении, стремление самому вмешаться в беседу, появление оговорок, провалов в памяти, слабая сообразительность. Эмоциональное утомление вызывается напряженным ожиданием целей, волнением, переживаниями военнослужащего.
- Настрой как способ психологической подготовки
- Психологическая подготовка военнослужащих к боевой деятельности в условиях применения ядерного оружия
- Специальная психологическая подготовка военнослужащих к решению боевых задач в горной местности
- Психологическая подготовка военнослужащих к боевой деятельности в пустыне
- Психологическая подготовка военнослужащих к боевой деятельности в арктическом регионе
- Психологическая подготовка к решению боевых задач ночью и в подземельях
- Психофизиологическое содержание специальной психологической подготовки военнослужащих
- Мотивационный, эмоциональный и волевой компонент психологической готовности и устойчивости
- Когнитивный компонент психологической готовности и устойчивости
- Оформление отчета по практике по ГОСТу 2021/2022
- Оформление ВКР по ГОСТу
- Как составить бизнес-план своими силами
- Оформление эссе по ГОСТу
- Оформление презентации по ГОСТу
- Оформление статьи по ГОСТу
- Оформление дипломной работы по ГОСТ 2021/2022
- Оформление курсовой работы по ГОСТу
- Оформление контрольной работы по ГОСТу