Психофизиологическая система терморегуляции человека
Температура воздуха в пустыне может превышать 60° С, а температура почвы порой достигает 70–80° С, то есть более чем на 20° выше температуры воздуха.
При этом резкие суточные колебания температуры достигают 30–43° С, а годовые до 90° С.Высокая температура воздуха, интенсивная солнечная радиация, сильные ветры, отсутствие водоисточников создают крайне неблагоприятные условия для жизни и деятельности человека.
Это тепло поступает со всех сторон: с потоком прямых и отраженных от песка солнечных лучей, от горячего, насыщенного песком ветра, от горячего песка и камней.
Решить эти задачи можно тремя путями: постройкой солнцезащитных укрытий, ограничением физической деятельности, рациональным расходованием воды, размещением военнослужащих в тени растений, барханов, строений, боевой техники.
Наиболее надежным средством снижения притока внешнего тепла на человека является солнцезащитный тент. Он может уменьшить на 72–114 ккал/час тепло, поступающее из воздуха и на 100 ккал/час, от нагревающегося песка.
Но главным щитом человека от высокой температуры окружающей среды является его физиологическая система терморегуляции. В организме человека имеется ряд сложных физиологических структур, регулирующих процесс образования и расход тепла, которые составляют механизм терморегуляции.Механизм терморегуляции человека включает «тепловые» рецепторы, расположенные в коже, языке, гортани, и своеобразный «термостат», функционирующий в гипоталамусе. Благодаря его функционированию температура тела человека в нормальных условиях колеблется в среднем в пределах менее одного градуса.
И наоборот, после интенсивной физической нагрузки температура в разогретых мышцах возрастет до 41° С, хотя внутренняя температура повысится всего на один-два градуса.
Сигналы от тепловых «датчиков» кожи вызывают местную реакцию. Они посылают сигнал в мозг, где на основе информации, сопоставленной с данными центральных терморецепторов в гипоталамусе, будут отрегулированы общая теплопродукция и теплопотеря организма. Норма внутренней температуры составляет 36–38° С.
- Настрой как способ психологической подготовки
- Психологическая подготовка военнослужащих к боевой деятельности в условиях применения ядерного оружия
- Специальная психологическая подготовка военнослужащих к решению боевых задач в горной местности
- Психологическая подготовка военнослужащих к боевой деятельности в пустыне
- Психологическая подготовка военнослужащих к боевой деятельности в арктическом регионе
- Психологическая подготовка к решению боевых задач ночью и в подземельях
- Психофизиологическое содержание специальной психологической подготовки военнослужащих
- Мотивационный, эмоциональный и волевой компонент психологической готовности и устойчивости
- Когнитивный компонент психологической готовности и устойчивости
- Оформление отчета по практике по ГОСТу 2021/2022
- Оформление ВКР по ГОСТу
- Как составить бизнес-план своими силами
- Оформление эссе по ГОСТу
- Оформление презентации по ГОСТу
- Оформление статьи по ГОСТу
- Оформление дипломной работы по ГОСТ 2021/2022
- Оформление курсовой работы по ГОСТу
- Оформление контрольной работы по ГОСТу