Спортивное ориентирование

Спортивное ориентирование на местности — один из молодых, развивающихся и популярных видов спорта. Им могут заниматься люди разных возрастов, с различной физической
подготовкой и спортивной квалификацией.

Ориентирование требует определенных знаний топографии, техники и тактики, навыков и умений читать спортивную карту, сопоставлять ее с местностью, выбирать рациональный маршрут при отыскании контрольных пунктов.

Оно удачно сочетает в себе физические и умственные нагрузки на фоне положительных эмоций в постоянно меняющихся внешних условиях, а также требует от спортсменов умения быстро находить оптимальное решение в условиях максимальных физических нагрузок и эк-
стремальности соревнований.

Необходимо отметить профессионально-прикладной характер спортивного ориентирования. Оно играет важную роль в подготовке кадров полевых специальностей: геологов, геодезистов, гидрометеорологов, землеустроителей, военных топографов и многих других — всех тех, кто в силу своей профессии связан с картографическими материалами.

Тесный контакт с природой приводит к выработке у ориентировщиков ряда ценных качеств: наблюдательности, выносливости, силы воли, умения ориентироваться в сложной
обстановке.

Родина спортивного ориентирования — Норвегия. Первые соревнования по ориентированию были проведены в октябре 1900 г. под Христианией (тогдашнее название столицы Норвегии).

Подлинно массовый характер соревнования по ориентированию приобретают в 30-е гг. во всех Скандинавских странах. В странах Европы ориентированием начали заниматься в основном после второй мировой войны. В различных странах соревнования проводились по произвольно установленным правилам, что не давало возможности проводить международные состязания. В
связи с этим в Дании в 1961 г. создается Международная федерация ориентирования (ИОФ).

Несмотря на то, что наша страна стала членом этой организации лишь в 1985 г., уже с 1963
г. в СССР проводятся всесоюзные соревнования по спортивному ориентированию. В 1965 г. спортивное ориентирование было включено в Единую всесоюзную спортивную классификацию, ас 1972 г. оно впервые включено в комплекс ГТО. 28 апреля 1979 г. при Спорткомитете СССР была создана Всесоюзная федерация спортивного ориентирования.

В соответствии с руководящими материалами ИОФ, соревнования по спортивному ориентированию классифицируют: 

– по видам программы: ориентирование в заданном направлении, ориентирование по маркированной трассе, ориентирование по выбору, инвалидное ориентирование;

– по времени года: летние и зимние;

– по способу передвижения: в беге, на лыжах, велосипеде,байдарке и автомобиле;

– по времени суток: дневное и ночное;

– по форме: личные, командные, лично-командные, официальные, массовые, открытые, для ограниченного контингента участников.

Ориентирование в заданном направлении

Ориентирование в заданном направлении — это прохождение отмеченных на карте и расположенных на местности КП в заданном порядке. С целью рассеивания участников разрешается применять различный порядок прохождения отдельных частей дистанции различными участниками, но в итоге все должны пройти одинаковую дистанцию. Старт рекомендуется одиночный.

Результат определяется по времени, затраченному на прохождение дистанции от момента технического старта до финиша. Если участник нарушил порядок прохождения КП или
пропустил КП, его результат не засчитывается.

Ориентирование на маркированной трассе 

Ориентирование на маркированной трассе — это прохождение дистанции с нанесением на карте местонахождения установленных на трассе КП. Чаще всего соревнования проводятся зимой. При нанесении КП на карту с погрешностью более чем 2 мм участник получает штрафное время — по 1 мин за каждые полные или неполные 2 мм погрешности.

Максимальный штраф за ошибку в нанесении одного КП равен 3 мин. Результат участника определяется по сумме времени прохождения дистанции с учтом штрафного времени.

Ориентирование по выбору

Участник соревнования на старте получает карту с нанесенными контрольными пунктами. Каждый КП помечен цифрой, которая обозначает его «стоимость» в очках. Конечная цель участников этого соревнования — набрать наибольшее количество очков, отыскивая КП за определенное время, одинаковое для всех (обычно 1 час).

Каждый спортсмен самостоятельно избирает для себя наиболее ценный и реальный по его силам маршрут. Прохождение всех КП не обязательно. Спортивное ориентирование — один из немногих видов спорта, где участники соревнований действуют индивидуально, вне поля зрения тренеров, судей, зрителей и даже соперников.

Поэтому для достижения цели необходимы хорошая психологическая подготовка, проявление настойчивости, решительности, смелости, самообладания. В технической подготовке спортсмена-ориентировщика основными являются два компонента: техника ориентирования (работа с картой и компасом) и техника передвижения на местности.

Современное спортивное ориентирование характеризуется высокой скоростью передвижения, интенсивностью действий, нередко на фоне значительного утомления.