Хронический стресс негативно влияет на анатомическое строение и функции головного мозга. Разрушение важнейшего органа происходит даже на молекулярном уровне. В ответной реакции на стресс основополагающая роль принадлежит гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковой системе (ГГНС) (рис. 1).
В гипоталамусе находятся ядра, которые вырабатывают гормоны, управляющие гипофизом. На реакцию угрозы гипоталамус вырабатывает гормон кортикотропин (выделяется гипофизом и действует на надпочечники) и релизинг-гормон (обеспечивает высвобождение в гипофизе кортикотропин).
И справа (рис. 1) обозначен механизм отрицательной обратной связи, который работает в норме для регуляции этих процессов, то есть, если вырабатывается много кортизола, то это подавляет выработку АКТГ.
Рисунок 1. Ответная реакция на стресс (гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система – ГГНС)
Она обеспечивает согласованное действие желез внутренней секреции в головном мозге и на почках для формирования гормонального ответа организма на стрессовый фактор.
Повышенное содержание кортизола ослабляет гиппокамп (часть лимбической системы головного мозга). Он отвечает за память, обучение и оказывает непосредственное влияние на ГГНС. В результате у человека ослабляется способность контролировать стресс.
Продолжительное действия кортизола уменьшает размеры головного мозга. Большое количество гормона разрушает связи между нервными клетками (нейронами), уменьшается часть мозга, которая отвечает за концентрацию внимания, принятие решений, рассудительность и социальное взаимодействие.
Ослабленный гиппокамп создает трудности с обучением, запоминаем, повышается риск возникновения более серьезных психических нарушений. На генетическом уровне ослабляется устойчивость к стрессовым факторам.
В результате стрессовых обстоятельств на работе, активных физических, нервных нагрузках фиксируется повышенный уровень гормонов стресса (рис. 2).
Рисунок 2. Роль кортизола в стрессе
(Кузенко, С.С. Тревожные расстройства: диагностика, психофармакология и психотерапия: учебное пособие, Экоинвест)
