Существуют две основные теории относительно того, как у нас появились изолированные фобии.
Согласно второй теории, страхи обычно врожденные. Смысл есть в обеих теориях: у нас с рождения есть предрасположенность бояться определенных стимулов, но неблагоприятный опыт может значительно ухудшить ситуацию.
Это чистые навязчивые страхи конкретного предмета, животного, явления. Более чем у 14 % населения развивается фобия на каком-то отрезке жизни. Женщины страдают фобиями в два раза чаще мужчин. Почти 90 % не обращаются за лечением. Здесь фобии развиваются часто на условном рефлексе.
Поведенческая терапия эффективно работает при лечении изолированных фобий: большинство страхов исчезают уже через несколько терапевтических сессий даже без использования медикаментов.
Длительная интенсивная практика под руководством опытного когнитивно-поведенческого терапевта, позволит добиться еще больших успехов.
(Кузенко, С.С. Тревожные расстройства: диагностика, психофармакология и психотерапия: учебное пособие, Экоинвест)
