Виды психологической помощи строго развести нельзя. Существуют области пересечения. Критерием является то, кто осуществляет помощь (разница в образовании), с кем работает специалист с клиентом или пациентом (критерием нормы является адаптация), чем помогает (использование лекарственных препаратов, психотерапевтических, консультативных приёмов).
Это непосредственная работа с людьми, направленная на решение различного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях, а также глубинных личностных проблем.
Итак, психотерапия – психологическая помощь, область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально – психологической компетентности людей; совокупность разнообразных психологических воздействий, направленных на устранение проблем адаптации и самореализации человека (психологическая модель)
При работе с клиентами общая цель дифференцируется на ряд задач:
Целью психотерапии, как области психологии, по мнению Бернштейна и Рай состоит в помощи пациентам (клиентам) изменить свое мышление и поведение таким образом, чтобы стать более счастливыми и продуктивными.