Психологическая подготовка военнослужащих к боевым действиям в ночных условиях и подземных пространствах направляется на формирование у них навыков быстрой темновой адаптации, повышение световой чувствительности глаз за счет методов психической саморегуляции, использование специальных способов и приемов наблюдения.
Психологические приемы ускорения темновой адаптации и повышения световой чувствительности:
- использование приемов аутотренинга с внушением себе того, что темновая адаптация наступает быстро, световая чувствительность достигает наивысших значений;
- разработка и применение психологических настроев по методу словесно-образного эмоционально-волевого управления сознанием человека.
Безусловно, лучший вариант обеспечить эффективность боевых действий в подземельях – это набирать воинов для решения подобных задач из числа спелеологов, диггеров, шахтеров, спасателей, альпинистов, дайверов.
Непсихологические приемы ускорения темновой адаптации и повышения световой чувствительности:
- ношение очков с красными светофильтрами за 30–40 мин до выхода в темноту. Такие очки защищают глаза от солнечных лучей и позволяют предотвратить выцветание зрительного пурпура (родопсина), играющего важнейшую роль в ночном зрении;
- использование кисло-сладких препаратов (препараты с черникой, глюкоза с аскорбиновой кислотой, ВР-10), благотворно влияющих на всю симпатическую нервную систему;
- использование физических стимуляторов для активизации зрения и слуха (выполнение легких физических упражнений; протирание лица прохладной водой; прохладный компресс на затылок и т. д.);
- засветка ведущего глаза красным светом;
- прослушивание приятной музыки;
- нахождение в полутемном помещении (пространстве) за 30– 40 мин до выхода в темноту.
Однако психологическая подготовка к боевым действиям с возможным применением противником тактики подземных действий не ограничивается подготовкой исключительно мастеров подземных действий.
