Конечно, терапия разного рода поведенческих нарушений (алкоголизм, навязчивости, фобические, сексуальные или депрессивные расстройства) требует разного времени. Но в общем можно сказать, что поведенческая терапия, по сравнению с другими методами, представляет собой один из самых экономичных методов психотерапии.
На начальных этапах терапии – при проведении поведенческой диагностики и планировании терапевтических мероприятий – встречи могут проходить и два и три раза в неделю, но по мере улучшений в состоянии клиента интервалы между встречами обычно увеличиваются, иногда личные встречи заменяются телефонными консультациями.
Общий объем терапевтических мероприятий очень редко превышает названное количество встреч, однако бывают курсы и от 25 до 50 сессий. Иногда, если проблемы клиента имеют довольно распространенный характер, терапия проводится в форме группового тренинга модификации поведения.
В этом случае весь курс стараются провести достаточно компактно – обычно в рамках блочного недельного мероприятия.
Как уже упоминалось ранее, в терапии поведения принята АВА-схема оценки эффективности психотерапии, в соответствии с которой эффективность терапии оценивается по индивидуальному прогрессу конкретного клиента.
Иными словами, основанием для сравнения служит не общая «норма», а то состояние, в котором клиент начал терапию. При этом эффективным считается терапия, приведшая к достижению обозначенных в ходе поведенческой диагностики целей.
Конечно, оценка эффективности поведенческой психотерапии проводится и в сравнительной перспективе.
В наши задачи не входит подробный анализ исследований в области психотерапии, имеющих свои как технические, так и методологические трудности. Мы отметим лишь, что во множестве исследований была показана безусловная эффективность процедур изменения поведения – как в клиническом, так и в социально-психологическом аспекте.
(Ромек, В. Г. Поведенческая психотерапия: учебное пособие, Издательский центр «Академия»)
